看似生活幸福美满的瑜伽教练艾伶（王佳佳 饰）突然抛下北京的一切回到故土小城，成为了一位“奥秘的人”无处发扬的才气、与男友姜和（张译 饰）难以割舍的爱情、同父亲艾中华（王志文 饰）之间的陈年矛盾让她与小城显得水乳交融。面对多方面情感的困惑和艰辛创业的人生困境，经过大都市和故土小城、爱情和亲情之间的几经辗转，艾伶分开北京的缘由渐渐显现…… 

在事实与回想中，艾伶完成了自己的生长寿题，关于一切的选择都有了更冷静的心境，从寻觅“被爱的每一天”，成为了拥抱“倍爱的每一天”。